हिन्दू टाइम्स रायपुर
‘स्वास्थ्य ही धन है’ शब्द सुना होगा, लेकिन इसका आवश्यक अर्थ अभी भी अधिकांश लोगों को स्पष्ट नहीं है। आम तौर पर, लोग अच्छे स्वास्थ्य को लेकर उतना ज्यादा जागरूक नहीं रहते है हालांकि ऐसे मामले कम है. आज भी बड़ी संख्या में लोग पूरी तरह से स्वस्थ नहीं है। दूसरे शब्दों में, एक अच्छा व स्वस्थ जीवन जीने के लिए , एक व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से फिट और ठीक होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप लगातार जंक फूड खा रहे हैं, फिर भी आपको कोई बीमारी नहीं है, तो यह आपको स्वस्थ नहीं बनाता है। आप स्वस्थ भोजन नहीं खा रहे हैं जिसका स्वाभाविक रूप से मतलब है कि आप स्वस्थ नहीं हैं, बस जीवित हैं। इसलिए, वास्तव में जीने के लिए और केवल जीवित रहने के लिए नहीं, आपको उन बुनियादी ज़रूरतों की ज़रूरत है जो एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए ज़रूरी हैं.अच्छे स्वास्थ्य को लेकर सजग रहने की जरुरत है.दिनभर काम में व्यस्त रहने के बाद भी हमे अपने शरीर को सही रखने के लिए समय निकालना पड़ेगा.उक्त बाते बिलासपुर के युवा व्यवसायी विशाल घई ने हिन्दू टाइम्स को कही.
हर दिन इनकी साईकिल यात्रा चलती है.अक्सर विशाल घई बिना रुके 30 km की साइकिल रनिंग करने वाले व्यक्ति है.इनका कहना है की स्वस्थ रहना सभी के लिए जरुरी है.हम लोगो का एक ग्रुप भी है जिसमे सभी किसी न किसी व्यवसाय से है हम सभी नियमित रूप से साईकिल चलाते है.हमारा लोगो से यही कहना है की स्वस्थ रहो मस्त रहो.एक युवा व्यवसायी ने सही बात कही स्वस्थ रहने के लिए हमको अपने लिए भी समय देने की आवश्यकता है.
